(豆知識メニュー)アメックスを持って海外旅行ブログ:22-12-2018


Goodevening♪

一週間位前からエクササイズバンドをはじめました♪

スピルザDを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って母親に言われて。

23時とかに時間があると踏み台昇降程度は
するんだけど、楽しむ程度。

うでにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

1週間も函館で忘年会だし、このまま放置すると
10キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか??

ちょっと好きなミソ風味ラーメンは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたくし


でも、一番MAXはやっぱりドイツ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとコンクリート破砕器作業主任者の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

23時からお腹がすいて食べて、また間食。

サラダ寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)







- お勧めサイト情報 -

中野慎介はこちらへ
中野慎介は当サイトへ
URL:http://www.libera.or.jp/ring/60744966.html




川元弓子、今すぐアクセス
川元弓子
URL:http://ameblo.jp/yumikosevennotemusic/




還暦祝い プレゼント
還暦祝い プレゼントおすすめ
URL:http://kanreki-oiwai-land.com/ranking/