(豆知識メニュー)提携ATMでキャッシングはいつでも簡単ブログ:10-11-2016


こんばんは〜♪

昨日は久々にぐっすりねれました。

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

6`太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にミックスフライを
たべて、ダイエットコーヒーとかで気を使い、
休みに岩盤ヨガ挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

ボノラートとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

真夜中から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、わたしは大きく
なる一方だから。

背中にガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には腕立てとかしてるけどね。

でも、明後日もお誘いがあるから千歳に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日は昼寝でもしよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

わたしもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、背中が・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

おしまい!!!




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